Em busca do EQUILÍBRIO
!
Sobre nosso estado ATUAL: O ideal é estarmos equilibrados, pois tudo que é feito em
excesso tende a deixar de lado outros fatores que também são importantes para
nossa vida.
Por exemplo: Quando toda a sua energia está focada em um
projeto especial, como emagrecer, você
tem muitas maneiras de o fazer. Pode pensar só na perda dos kg, não importando
o caminho ou na perda dos KG levando em consideração a saúde como um todo. O
modo como irá executar esta meta de emagrecer fará toda a diferença.
Em contrapartida, quando não se tem um FOCO ou não sabe para onde as ações estão o levando , é bem provável
que no final se sinta frustrado/a ou estressado/a.
Antes que isso aconteça, que tal você fazer um “voo” sobre
sua vida?
como você está hoje?
Como estão as diversas áreas de sua vida?
Você busca o equilíbrio?
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